2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:我今年24了体重160,身高一米七三。我想减肥我已经减肥三个月了,可是再怎么运动肚子上的肥肉我今年24了体重160,身高一米七三。我想减肥我已经减肥三个月了,可是再怎么运动肚子上的肥肉就是减不下去怎么回事?有什么好一点办法没
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病情分析:
减肥不能够只单单靠运动,也要配合合理健康的饮食,如果在运动的同时摄入了大量的能量,是不能够达到减肥效果的,要注意减少卡路里的摄入,但需要保证营养物质的均衡