2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我是一个彻头彻尾的吃货,很胖,可是我依然很自信,我喜欢吃各种好吃的东西,看着身边每天都节食减肥的同学我从心底瞧不起她们,我觉得美丽都是吃出来的,目前我最想知道的就是吃什么零食能美容。
想得到怎样的帮助:吃什么零食是可以美容的?
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病情分析:
如果想要达到美容的效果,要注意合理健康的搭配饮食,不能吃零食,喝饮料要注意摄入的物质,一定要营养均衡,适当的运动,一定要多吃一些水果和新鲜的蔬菜,补充维生素,补充身体内的水分