每天骑自行车2个小时一个月能减肥多少斤？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天骑自行车2个小时一个月能减肥多少斤？早上骑一个小时，晚上骑一个小时，身高148体重126
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
骑自行车一个月，只要保证合理健康的搭配饮食，一个月内减掉十斤左右是没有问题的，但是要注意合理，适当不要超过自己的负担，同时要注意合理健康搭配饮食，减少卡路里的摄入
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2022-01-25 16:40
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