跑步减肥的最佳时间是什么时候？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：以前的时候我的身材还是挺好的，可是自从我生完孩子以后我就发现自己比起以前胖了好多，以前的好多的衣服都穿不上了，尽管每天早上我都会跑步，可是我却发现自己还是很胖，也不知道都有哪些减肥方法。
想得到怎样的帮助：跑步减肥的最佳时间是什么时候？该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
生完宝宝后，身材会有一些变化，要注意合理适当的运动即可，同时要配合合理健康的饮食搭配，减少卡路里的摄入，但是需要保证自身营养物质的摄入
投诉
2022-01-25 16:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识