睡觉刚要进入深度睡眠时候会发出“嗯”的一声是什么原因:<
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：睡觉刚要进入深度睡眠时候会发出“嗯”的一声是什么原因:
想得到的帮助：发出“嗯”的声音是什么原因引起的 这个是病吗？
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
你好，这个可能是咽喉部位堵塞或者鼻腔道的堵塞导致的。这其实和你的生活习惯有很大的关系，建议：1、每天晚上八点半以后不要进食，可以吃苹果或喝牛奶，最好每天坚持睡前喝牛奶，饭后一个小时吃苹果2、每天晚上九点以后不要多喝水，不要喝咖啡，吃巧克力等热量过多的东西
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2022-01-25 16:42
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