学校跑操把腿跑粗了，想减掉有什么在学校用
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：操场是一圈四百米，早上三圈，课间操三圈，才一个上学期，我的小腿变粗了好多，原来我的腿特别细，很好看的，想减掉，但又不肯不跑操，请问有些什么方法吗，方便在学校寝室用的，谢谢
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满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
方便在学校用的，可以挑一些健美操，尽量减少腿部的用力，这样就可以了，达到你想要的效果，同时注意合理健康的饮食，不要吃油性过大的食物，减少卡路里的摄入
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2022-01-25 16:46
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