缺铁性贫血吃什么补好
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：患有缺铁性贫血吃什么补，不知道怎么回事，月经量一多就感觉身体不适了，老是很疲倦，偶尔眩晕下，特别月经量多后的那几天，现在竟然得了缺铁性贫血，好难受啊
曾经的治疗情况和效果：没有去做过全面的治疗
想得到怎样的帮助：请问下各位大夫缺铁性贫血吃什么补，谢谢
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满意答案
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- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
缺铁性贫血是体内的铁元素缺失很多，患者会出现头晕、耳鸣、面色苍白，气短的症状，通过饮食能够很好的缓解贫血现象，多吃动物肝脏，动物血和蛋白质高的食物。多吃富含铁的食物，如动物血(猪血、鸡血、鸭血等)、动物内脏(肝、肾、心等)、鱼子酱、牛肾、猪肝、牛肉、蛋黄、黑木耳、马铃薯、黄豆、小麦、红糖、菠菜、芝麻、黑豆、红枣、核桃仁等。提倡使用铁锅。
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2022-01-25 18:45
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