2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:21岁
想得到怎样的帮助:想长高
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病情分析: 你好,看了你的描述,男性21岁,1米6,这个年龄建议到医院摄片检查,看看长骨的骨垢线是否闭合,如果没有完全闭合还是有可能再长高的。建议饮食上多吃一些高钙高蛋白的食物,多做跳绳,打篮球等运动,多晒太阳,促进钙质吸收,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,有利于生长激素的分泌,长期坚持有利于身体的长高。
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