您好，我手淫大概1年了，怎么
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：您好，我手淫大概1年了，怎么样才能戒掉这个？？？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，手淫一年，想要戒除手淫。首先需要树立戒除手淫的决心，建议不要穿过紧的内衣内裤，尽量减少一个人独处的时间。多做体育运动及社交活动。尽量避免接触刺激性画面及视频。做到这些有利于戒除手淫。
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2022-01-25 20:24
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