我现在18岁，身高168CM，怎样才能长到17
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我现在18岁，身高168CM，怎样才能长到175CM呢？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，男生18岁。这个年龄建议到医院摄片检查看看骨垢线是否闭合。如果没有完全闭合，还是能够继续长高的。建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。有利于生长激素的分泌，多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，促进钙质吸收。多做跳绳打篮球等运动。不要抽烟，不要喝碳酸饮料，长期坚持有利于身体的长高。
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2022-01-25 20:29
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