2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我从初中就开始有黑眼圈、眼袋,每次来好朋友时,眼睛就会很累、黑眼圈又变的很深,我该怎么办???
想得到怎样的帮助:平时应该吃什么、注意什么、怎样才可以去黑眼圈。
满意答案
病情分析:
你好,黑眼圈和休息不好,压力过大,用眼疲劳等有关,建议不要熬夜最好在晚上十一点前睡觉,不要吃辛辣刺激食物,多吃一些富含维生素a,c,e的食物,适当眼周按摩促进皮肤的血液循环,学习上不要有太大的压力,保持心情愉快,少使用手机电脑,避免用眼疲劳。长期坚持有利于黑眼圈的祛除。