我12岁，刚来月经第二次，爸爸170，妈妈16
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：我12岁，刚来月经第二次，爸爸170，妈妈163，我现在150，请问我可以长到160吗？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，女生12岁，身高1米50，根据你父母的身高估计你是能长高到1米6的。建议平时不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌，学习上不要有太大的压力，多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，多做跳绳，打篮球等运动，不要喝碳酸饮料，长期坚持有利于身体的长高。
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2022-01-25 20:31
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