有什么方法能长高？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：请您尽可能详细的描述您的发病时间、主要症状，医生会根据您的描述给予详细的回复。
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，目前16岁还是能够继续长高的。建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白，高维生素的食物。多晒太阳，促进钙质吸收。多做跳绳，打篮球等运动，保持骨细胞的活性。注意休息，不要过劳，有利于身体的长高。
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2022-01-25 20:40
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