我13岁到18岁能长多高，我爸174沉默
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁到18岁能长多高，我爸174沉默，我妈156cm我现在13岁165cm
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：我也不知道
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，13岁1米65。到18岁能长多高不好预测，估计要比你老爸更高一些。想要长高的话，建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，多做跳绳，打篮球等运动，不要喝碳酸饮料，注意休息，不要过劳，长期坚持有利于身体的长高。
投诉
2022-01-25 20:43
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