2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:对于我来说,十月怀胎生下宝宝是一件十分幸福的事情,看着我儿子平安出生,我的心里很是幸福,无法用言语表达,可是产后随之而来的问题却让我很头疼,产后我长斑了,脸上有好的的黑斑,这让我变得很自卑。
想得到怎样的帮助:请问产后的新妈妈们祛斑的小窍门都有哪些?
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病情分析:
25岁女性咨询产后祛斑小窍门。你好,产后面部长黑斑,考虑和休息不好,内分泌失调有关。建议平时注意防晒,不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,多饮水,每天至少六杯水,多吃一些富含维生素c维生素e的食物,注意面部的保湿补水,适当运动,促进皮肤的新陈代谢,生活上不要有太大的压力,保持心情愉快,长期坚持有利于斑的消退及预防。