我最近这几天头发掉的厉害，也不知道是怎么
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：开始掉头发几天了，掉一次有10来根，麻烦专家告诉我用什么方法可以预防再次脱发呢？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，脱发的原因比较多，休息不好，熬夜，饮食不当，压力，疾病等都有可能导致脱发，目前建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。饮食上少吃辛辣刺激油腻类食物。多吃一些富含蛋白质维生素矿物质的食物，调节压力舒缓心情，一般都能缓解脱发。如果以后仍脱发严重，建议到当地医院及时就诊，明确脱发原因。
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2022-01-25 20:52
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