2022-01-25 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:现在就是很胖了,现在就是一直很胖,用这个可以减肥的啊
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病情分析: 你好,看了你的描述,不建议使用减肥药物,对身体有副作用。健康减肥主要是控制饮食多做运动。建议低盐低脂,低糖饮食。少食多餐。多吃新鲜水果蔬菜。多做有氧运动,比如慢跑,每次至少四十分钟,长期坚持有利于健康减肥。
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