长不高，咋办，16岁了，才1米5？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：长不高，咋办，16岁了，才1米5？长不高，咋办，16岁了，才1米5？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了您的描述，十六岁一米五，还是能够继续长高的，建议不要熬夜最好在晚上十一点前睡觉，有利于生长激素的分泌。多吃一些高钙高蛋白的食物，多晒太阳，促进钙质吸收，多做打篮球，跳绳等跳跃式运动保持骨细胞的活性。不要抽烟，不要喝碳酸饮料，不要过劳，有利于身体的长高。
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2022-01-25 20:59
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