怎么才能去掉斑？？？？？？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：怎么才能去掉斑？？？？？？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
男性20岁面部长斑咨询如何去除。你好，这个年龄长斑多和日晒休息不好，内分泌失调有关。建议注意防晒，不要熬夜，多饮水，每天八杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，如猕猴桃，草莓，樱桃，西红柿，柠檬，新鲜的绿叶蔬菜，粗粮等。注意面部的保湿补水，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持，有利于斑的祛除及预防。
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2022-01-25 21:07
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