自己在家怎么美白
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：上周出去旅游，没有做好防晒措施，回来后都黑了一圈，特别的难看，现在我都不敢穿短裤了色差很大，我想要知道美白的方法，自己在家里做美白。
想得到怎样的帮助：请问自己在家怎么美白？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，旅游没有注意防晒导致的变黑是可以很快恢复的，首先是注意防晒，保持充足的睡眠。最好在晚上11点前睡觉。多饮水，每天至少六杯水。饮食上多吃一些富含维生素c维生素e的食物。保持愉悦的心情减压。这些都有利于黑色素的消退。
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2022-01-25 21:14
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