2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:前段时间由于熬夜工作,所以皮肤状况一直不怎么好,就想要去进行美容护理,但是想着费用那么贵,也就放弃了,后来朋友建议要有好的作息,说这样会对美容有帮助,我也不知道有没有效果。
想得到怎样的帮助:好的作息对美容真的有帮助吗?
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病情分析:
你好,根据你的描述想美容的话必须有一个好的作息,好的作息有助于美容,建议每晚在十一点前睡觉,十一点后是皮肤代谢时间,熬夜的话容易导致面部斑印,暗黄。平时注意防晒,多饮水,多吃一些新鲜水果蔬菜,有利于皮肤美容。