生活中怎么美白自己的皮肤？
2022-01-25 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我是一个爱美的女孩子，我特别的注重自己的容貌。一直以后就对我的皮肤不满意的厉害，因为我的皮肤不够白也不够细嫩。现在特别的想让自己的皮肤再白嫩一点，后来，朋友说可以通过日常生活美白自己的皮肤。
想得到怎样的帮助：请问，生活中怎么美白自己的皮肤？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，想美白的话建议不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于皮肤的排毒，多饮水，每天至少六杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的蔬果，适当运动，促进皮肤的新陈代谢，长期坚持有利于皮肤美白。
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2022-01-25 21:15
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