经常性的脱发吃什么比较好？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：47岁
健康咨询描述：这些天我的头发掉的特别的厉害，这些天我的工作压力非常的大，每天都有忙不完的工作，精神压力也很大，不知道是不是这个原因的事情，我就去做了机体免疫功能检测，说我得了脱发。
想得到怎样的帮助：经常性的脱发吃什么比较好？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你这种脱发主要是工作及精神压力过大导致的。可以多吃一些富含蛋白质及铁质的食物。多吃一些富含维生素a，c，e的食物。饮食上尽量少吃辛辣刺激油腻高糖类食物。尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。适当运动，调节心情，有利于缓解脱发。
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2022-01-25 21:15
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