请问有什么好的美白办法吗？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我虽然是男生但是皮肤黑了我觉得也不好看，所以我也想美白，但是我是男生感觉用美白的产品的话很别扭，我想问一下平时有什么方式能够美白的，
想得到怎样的帮助：有什么好的美白办法吗？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，想美白的话，平时一定要注意防晒。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。熬夜容易导致皮肤色素沉着。多饮水，每天至少六杯水以上。多吃一些富含维生素c维生素e的食物。适当运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持有利于皮肤美白。
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2022-01-25 21:16
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