我要改掉手淫
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我14就开始手淫了，最近我发现我一周要手淫三四次，而且有点早泄，改掉手淫我的性能力会增强吗？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
你好，看了你的描述，长期频繁手淫的话，容易导致早泄及前列腺炎等生殖系统炎症。建议尽早戒除手淫。平时多进行体育运动，多进行缩肛及深蹲运动。不要抽烟喝酒，注意休息，不要熬夜，多吃一些富含锌的食物，不要有太大的心理压力。有利于改善早泄提高性能力。
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2022-01-25 21:25
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