2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我的皮肤一直都很容易晒黑的,前几天出去玩了一趟回来,就发现自己皮肤很黑,明海一点光泽都没有了,用了点护肤品也没有什么效果,就想让自己一直都是白白的,不知道平时吃些什么食物好啊。
想得到怎样的帮助:想要美白多吃什么食物好?
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病情分析:
皮肤很容易晒黑,前几天出去玩了以后又出现晒黑可以外用芦荟胶,平时饮食上多吃一些富含维生素c的蔬果,比如猕猴桃,草莓,樱桃,鲜枣,柠檬,新鲜的绿叶蔬菜等,多喝绿茶,多喝水,有利于晒黑后皮肤的美白。