2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:怎么让皮肤变白??????????????????我长的也好看,就是有点黑?
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病情分析: 你好,看了你的描述,12岁女孩想变白的话建议注意防晒,不要熬夜,每天晚上在十点之前睡觉。多饮水,多吃一些富含维生素c的蔬果,比如猕猴桃,樱桃草莓,橘子,西红柿,柠檬荔枝,新鲜的绿叶蔬菜等。适当运动,促进皮肤的新陈代谢。长期坚持有利于皮肤的美白。
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