2022-01-25 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:脸上长斑越来越多,以前都不长的现在越来越多,不知道该怎么防御也不知道该怎么治疗,求医生建议
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病情分析: 你好,看了您的描述,这个年龄长斑考虑和休息不好日晒,内分泌失调有关,建议注意防晒,外出阳光强烈时使用防晒霜。不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉。多饮水,每天至少六杯水。多吃一些富含维生素c维生素e的食物。适当运动,促进皮肤的新陈代谢。有利于斑的消退及预防。
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