手淫9年影响大不大？
2022-01-25 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：我手淫9年了，原来是一天一次，现在一周3—4次，如果我戒掉手淫的话，我可不可以慢慢恢复，对我的寿命影响大不大？
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满意答案
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
手淫已经九年了一天一次，现在逐渐为一天3到4次，手淫有些太频繁，而且时间比较久远，一般对寿命影响并不大，戒掉手淫的话，通常可以逐渐的恢复，首先心理上要放松一些，不要因为手淫而有过多的内疚，后悔，把当前做好，尽量戒除手淫，适当多做运动，锻炼身体，均衡饮食，不要熬夜，不要抽烟喝酒。
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2022-01-25 22:54
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