请问如何才能增肥

病情分析：
首先你可以多吃一些肉类的食品。多吃一些含热能高的食品。肥肉，巧克力。

病情分析：
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建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了.
意见建议：
建议你到正规医院检查治疗仪，不要擅自用药，听取医生的建议，祝你早日康复科

病情分析：
你好！身体偏瘦涉及到几方面，1是本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3，其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病
意见建议：
可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下，为了健康。你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善了.

病情分析：
你好，根据你的描述，尽量在10:30前睡觉，早点睡觉可以舒展一下压力，也可以睡觉前放点轻音乐。
意见建议：
你好，根据你的情况，早餐，中餐，晚餐必须准时，吃的东西不要太讲究，该吃什么就吃什么，不要挑食。