眼睛怎么了

病情分析：

用眼过度，可能眼底还有一些炎症，教你一些方法调节眼睛，防止眼疲劳
意见建议：
1、远近调视法：可以先看看远景，再看看近景。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

2、日光浴法：天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力

3、手捂法：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

4、眼球运动法：坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

5、数数法：晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

这是平时保护视力的方法

病情分析：

你好。根据你的情况描述来分析，你的情况一般考虑为眼睛发炎的症状
意见建议：
你好，建议你去医院检查看看，然后对症下药，不要盲目用药。平时要减少用眼睛的时间

病情分析：

你好，很高兴为您解答你的问题。根据你的问题描述，考虑是用眼过度引起的。
意见建议：
我给你的建议是保持愉快的心情不要太过于担心，保持愉快的心情。注意用眼卫生。希望我的回答对你有所帮助！