2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:我感觉自己有点神经衰弱;心跳重,胸闷,呼吸重(心电图胸部CT都正常);还有老是强迫自己去想不该想的事情;睡觉前会紧张害怕自己睡不着;明明困了想睡,心里有另一个思想在对自己说又要睡不着了怎么办啊;反而弄的自己真的睡不着。现在想通过自己心里调节恢复,要吃点什么药治疗吗
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病情分析:
你好,轻度的神经衰弱是比较容易治疗的。自己不要太过紧张,现在也可以不用用药的,最好是多注意运动。适当的锻炼身体,多吃一些有营养的食物,保证良好的睡眠
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