我体质是阴虚火旺，应该怎样用海狗丸

病情分析：
海狗丸,温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。肾阴虚可以服用龟鹿补肾片。龟鹿补肾片口服。一次2-4片，一日2次。
意见建议：
平时积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力；多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。如果没有好转，可以去医院检查一下。

病情分析：
海狗丸,温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。
意见建议：
但是不建议长期服用，平时积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力；多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。如果没有好转，可以去医院检查一下。

病情分析：
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海狗丸,温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。肾阴虚可以服用龟鹿补肾片。龟鹿补肾片口服。一次2-4片，一日2次。平时积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力；
意见建议：
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。如果没有好转，可以去医院检查一下。

病情分析：
阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化（成）火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。
意见建议：
节制性生活，一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。禁食温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品，麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒滑泄者忌之。祝你健康！

病情分析：
海狗丸,温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。
意见建议：
但是不建议长期服用，平时积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力；多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。如果没有好转，可以去医院检查一下。