怎么才可以让性爱时间持续久点?
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：23岁
想得到怎样的帮助：做多久才好
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满意答案
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- 杨福利 主治医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉，韭菜，带贝壳海鲜等，适量运动。不熬夜，养成科学合理的生活习惯，练习长跑，练习提肛动作。也可以吃一些滋补药物。平时注意个人卫生，每晚用清水清洗包皮及龟头。局部可用碘氟溶液涂抹或用消炎软膏。过敏性包皮龟头炎须口服抗过敏药物及外用考的松类软膏。同房时双方互相配合，以解除双方在性生活中的各种不良的情绪，给双方建立一个良好的信心；同时可以通过一些行为技巧来改善同房质量。增加前戏时间，改变体位，带安全套。如龟头敏感，可以同房前龟头涂抹丁卡因凝胶来降低龟头敏感程度。
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2022-01-26 01:04
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