2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我是气郁质兼有气虚质、痰湿质何湿热的体质,该怎么通过饮食和日常的生活调理?我是气郁质兼有气虚质、痰湿质何湿热的体质,该怎么通过饮食和日常的生活调理?
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指导意见: 你好,根据你的症状的描述,这和饮食,环境,心情都是有关系的,您可以吃点山药,薏米,这类健脾利湿的食物,多喝水,保证充足的睡眠,晚上用热水泡脚。
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