2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:55岁
健康咨询描述:家人中有好几个有有颈椎不好,还有一个有腰椎突出的,做了手术以后还是不能走,不舒服的,这个让人觉得现在得这个病的人很多的,想知道不得这个病平时要注意些什么?
想得到怎样的帮助:如何更发的防腰椎,颈椎病?
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病情分析:
你好,根据你提供的问题,你平时需要注意的是避免久坐久站及长时间低头活动,避免弯腰搬运重物。枕头不要太高太软,床也不要太软。
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