跑步需不需要补钙，小腿出现肌肉怎么办
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：跑步需不需要补钙，小腿出现肌肉怎么办，而且之前跑步膝盖疼是因为跑步量太大了吗
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满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
很有可能是运动损伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解。可以口服钙片和含钙丰富的食物是。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下
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2022-01-26 05:12
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