平时走路需要戴护膝吗
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：36岁
健康咨询描述：医生,你好,最近我每天下午或者晚上在市区走一万多步,持续2个小时左右,8-10公里.
我78公斤,1米7想减肥.
我担心我每天这样走会伤害到膝盖,所以想问一下现在有没有就戴护膝的必要?提早保护膝盖?
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满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
不需要戴护膝的。但是你每天走路走的太多了，对膝关节是会有损伤的。建议你换一个项目减肥。你可以考虑进行游泳对膝关节是没有损伤的。或者是选择做一些健身运动。
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2022-01-26 05:29
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