便秘吃啥见效快

病情分析：
你好，这种情况可以多喝蜂蜜水。多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等。严重可以喝点番泻叶。

病情分析：

你好，最好多喝水多吃水果和蔬菜，保持大便的通畅和软化，配合进行腹部顺时针按摩促进及改善肠蠕动达到通便的效果。
意见建议：
你好，如果饮食调理没有效果的话，建议及时用药缓解，并且检查便秘是不是由痔疮引起的。

病情分析：


你好，没有什么特殊好的食物，可以用开塞露的
意见建议：
指导意见：

平时养成排便的习惯，多休息，增加好营养，首先通过多喝水，多吃蔬菜水果，等饮食调节，若效果差给予乳酶生，多酶片、复方嗜酸乳杆菌片调节，祝健康

病情分析：

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的
意见建议：
治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。