儿子缺锌吃什么补快？

病情分析：
你好，缺锌的话，可以口服赖氨葡锌颗粒来进行补充，一般2到3个月为一个疗程。平时也可以多吃瘦肉蛋黄紫菜等进行食补。至于多动注意力不集中，考虑跟神经因素有关，可以口服赖氨肌醇维生素B12口服液调节神经，平时注意情绪放松。

病情分析：
建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等. 多吃花生瓜子坚果类的食物.

病情分析：
你好，请问在医院验过微量元素确诊是缺锌是吗？可以买葡萄糖酸锌口服液治疗

病情分析：

婴幼儿缺锌，就会使含锌酶活力下降，造成生长发育迟缓、食欲不振，甚至拒食。当孩子出现上述症状而怀疑缺锌时，应请医生检查发锌、血锌，确诊缺锌后，在医生指导下服用补锌制品。目前由于对缺锌的危害宣传得多，使有些家长误把锌制品当作营养品给婴儿长期大量服用。殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。
意见建议：
日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。