孕妇晚上经常失眠怎么回事？
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：我最近怀孕之后，反应比较大，不仅上吐下泻，而且自己的睡眠治疗也不好，总是很烦躁，害怕出生么事情，晚上睡不着，睡眠轻，总是失眠，精神也不好。
想得到怎样的帮助：孕妇晚上经常失眠怎么回事？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
因为怀孕，所以激素水平发生了变化，再就是怀孕期间会感觉到焦虑。又由于孕期的反应。这些情况都会导致失眠。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以喝杯温热的牛奶，也可以听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。
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2022-01-26 19:57
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