肩部受到重击，在活动肩部是关节里面总响

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：从受伤到现在已经一个星期了，上肩部被人用拳头重重向下捶打，开始的时候不疼，第二天就感觉肩膀和锁骨都不舒服了。手臂活动范围没有问题，在大臂大活动时，比如举过头顶在放下时，能听到肩膀里面发出响声，如果动作猛地话会有疼痛，位置是手可以摸到的肩膀最外侧靠后靠上的突起处在发响。在肩膀下拉或者抬举重物时，锁骨下方的靠外侧的上胸肌和肩锁关节下面肌肉组织会感觉疼痛。 到现在疼痛稍有减缓，但是响声还是存在。个人感觉问题出在了肩锁关节处。

曾经的治疗情况和效果：没有治疗

想得到怎样的帮助：想知道近期之内肩膀可不可以进行一些体力活动？
肩膀发响的原因是什么？
肩部和锁骨骨骼有没有受损？还是软组织受损？该如何是好？
需要去医院检查吗？严重吗？因为平时需要干活，所以比较着急。