2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:睡前吃适量葵花籽可以促进消化液分泌?睡前吃适量葵花籽可以促进消化液分泌
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病情分析:
您好,很高兴为您解答这个问题,葵花籽含有多种氨基酸和维生素,可以调节新陈代谢,改善脑细胞抑制功能,起到镇定安神的作用,晚餐后嗑一些葵花子,可以促进消化液的分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠,但是不建议临睡前多吃葵花子。
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