2022-01-26 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:害怕自己糖尿病,有些症状望您给分析一下!谢谢您
我肥胖,我平时空腹血糖4.5-5.7之间,一般餐后2小时都在5.6-7.7之间,偶尔8.8左右,但是这今天吃饭比较晚下午2点多吃饭,晚上8点多感觉低血糖,一测3.9,9点39吃晚饭,吃了一大碗米饭,特别多的土豆,喝了一听啤酒,2小时用不同血糖仪测大概11左右,3小时9.5左右,4小时7.5左右,5小时5.7!我很担心我今年29岁!我上次测糖耐量实验应该是10年,空腹正常,餐后半小时有点高(不是特高),1小时有点高(不是特高),2小时正常,3小时有点低!我怕自己是不是糖尿病,所以请您在百忙之中望给予解答!谢谢您!
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病情分析:
这种情况考虑有糖耐量减低,可以先从饮食和生活方式调整,要限制热量摄入,低盐低脂饮食,避免高热量食物如限制油炸食品,少吃肉,戒烟酒,多吃蔬菜,每日粮食定量进食,每日大约半斤粮食,三餐平均分配或按1:2:2分配,可以根据身高体重和运动强度适当调整。也可参考网上糖尿病食谱。