怎么解决失眠？
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：怎么解决失眠？
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
对于一些长期失眠的患者，可以在医生的指导下服用一些有镇静作用的一些药物，患者首先要自己养成一个良好的生活习惯，在睡觉前尽量少喝一些咖啡和浓茶，可以用热水泡脚30分钟，来促进血液循环，改善失眠的症状。
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2022-01-26 09:56
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