2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我小时候得过肥胖症,后来上了中学瘦了点了,但是还是比正常人胖很多,这些年用过很多减肥方法,坚持很久都没用,我见网上有卖那种减肥贴,就是贴在肚脐眼上的,好像很有效。
想得到怎样的帮助:请问用减肥贴会有副作用吗?
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病情分析:
这种药的成分不明,从机制看很难有作用,减肥方式一个是减少热量摄入一个是增加热量消耗,所以需要限制高脂高热量食物如油炸食品过多肉类等,多吃蔬菜等含热量少的食物以产生饱腹感,粮食类食物定量进食,过少会影响健康,一般每天三两到四两左右,适当进食水果,适当运动增加热量消耗。一般每月减重大约2kg就行。目前能够使用的减肥药就是奥利司他,这种药抑制脂肪吸收,而且几乎不吸收,所以比较安全。不过价格偏高,还是通过饮食和生活方式调整最安全,需要长期坚持健康的生活方式。