2022-01-26 1人回答
健康咨询描述:平常饮食上吃什么治疗脂肪肝
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病情分析:
脂肪肝一般与肥胖有关,是长时间高脂高热量饮食造成的,需要低盐低脂饮食,特别是低脂饮食,不吃胆固醇较高的食物,如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋、鱼子及巧克力等。限制高脂肪食物,如肥肉、猪油、油炸食品,油多的糕点也不宜多吃,要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,要用植物油炒菜,少放油,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。适当运动,戒烟酒。