你好，我是高血压患者，
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：因为我妈妈有高血压，也就遗传到我了，我患有高血压已经有好几年了，这期间差不多天天都要吃药，可是不是控制不好血压，经常的就会高上去了，那我平时要注意什么呢，才有利于控制血压。
想得到怎样的帮助：请问我是高血压患者，我想知道平时我应该注意什么，有利于控制血压？
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
首先要按时服药，经常测血压，根据血压调整用药。平时注意低盐低脂饮食，每日食盐少于5g，如体重超标需要控制体重，限制热量摄入，避免进食油炸食品，炒菜少放油，不喝菜汤，适当运动，按时作息，避免情绪波动，戒烟酒。
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2022-01-26 09:31
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