晚上睡觉老是说梦话是怎么回事
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：晚上睡觉老是说梦话是怎么回事
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
这种情况只能是一种正常睡眠的一个变异，可以不用治疗。有些人可能是有一定的情绪因素，比如说白天压力大或者是受到一些情绪的干扰造成了夜间的梦话比较多，那么也需要通过调整情绪去进行治疗。一般睡前要放松，避免过度劳累和过度兴奋，睡前避免饮用浓茶咖啡。保证睡眠时温暖舒适。
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2022-01-26 09:31
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