糖尿病吃什么水果可以降低血糖？

病情分析：
首先没有哪种水果可以降糖，而且水果都含有糖，都会升高血糖，但也不是糖尿病患者就不能进食水果。不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果，只有病情稳定，血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8毫摩尔/升以下，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下，病情稳定患者，可以选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，像西红柿、黄瓜等。水果一般作为加餐食用，也就是在两次正餐中间（如上午10点或下午3点）或睡前一小时吃。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果，以免加重高血糖。糖尿病病人应多选择低生糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、橄榄等，糖尿病人可以选用。不少蔬菜可当作水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。